目前分類：我的減肥之路 (5)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

2009.01.31 在莫莫的早餐bar中 烤肉+火鍋+Wii

調整大小DSC03601.JPG

(繼續閱讀...)

Gutso 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

▲top

昨晚去找未來的顧問阿布 (她們比較偏好 教練)

測量了一下 身體狀況...

(繼續閱讀...)

Gutso 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top

小感動，上一次慢跑超過一小時好像是當兵前很久的事情了

印象中大學時體力真是差到不行 跑八百就會白臉了...只差一步就進廁所嘔吐了

(繼續閱讀...)

Gutso 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

基於調整體質 + 減肥 二大因素，這是我最近開始試用的武器之一

這是某日的早餐材料

(繼續閱讀...)

Gutso 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

從留級念書，要考研究所開始算起，減肥至今已過了五個年頭了

這期中，有用減肥代餐，低熱量餐，節食，超量運動…可以說是各家武功皆修練，各式兵種皆上陣了…可惜至今仍就無法成功，一切的一切，只能怪自已毅力不足，嘴巴貪吃所致

(繼續閱讀...)

Gutso 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top